Als het gaat om comfortabel slapen, denken veel mensen dat de matras waarop u ligt het belangrijkste is. Hoewel een matras van goede kwaliteit inderdaad essentieel is, is het type kussen dat u gebruikt ook van groot belang. In deze blog vertellen we u daarom graag meer over de verschillende slaapposities, welke kussens uw lichaam het beste ondersteunen en de voor- en nadelen per slaaphouding. HET BELANG VAN EEN GOED KUSSEN Laten we beginnen met waarom we op een kussen slapen. De reden dat mensen op kussens zijn gaan slapen, is om het lichaam, en dan vooral het hoofd, de nek- en rugwervels, zo goed mogelijk te ondersteunen gedurende de nacht. Er zijn vele slaapposities, echter zijn deze in te delen in drie algemene houdingen: rug-, zij- en buikslapers. Elke slaaphouding heeft zo zijn voor- en nadelen en er zijn per...

Hoe lang gaat een hoofdkussen mee? Vaak krijgen wij de vraag hoe lang een hoofdkussen mee gaat. Dit is niet exact te zeggen, maar als we te horen krijgen dat iemand al 30 jaar op hetzelfde kussen slaapt vragen wij ons af of die niet al een eigen leven aan het leiden is. Als je eenmaal het juiste kussen hebt gevonden is het natuurlijk moeilijk om daar afscheid van te nemen. Het is tenslotte jouw kussen! Waarom dan vervangen? Je kussen gebruik je gemiddeld acht uur per nacht, hierdoor komt er vuil, huidcellen en huidvet in je kussen. En daar komen kleine monstertjes op af genaamd: Huisstofmijt. Deze beestjes veroorzaken geen ziektes maar vooral 's nachts en in de ochtend rode ogen, niesbuien en een verstopte neus. Naast deze “dierentuin” in je kussen is het ook nog eens dat je kussen aan veerkracht verliest door het...